SuS Laufabteilung bietet ein Laufseminar zur Vorbereitung auf die Herbst-Marathon 2013 an

Nach der erfolgreichen Durchführung von Marathon-Projekten in den letzten Jahren bietet die Laufabteilung des SuS Stadtlohn 19/20 e.V. auch in diesem Jahr wieder ein Laufseminar zur Vorbereitung auf die Herbst-Marathon 2013 an. Das Seminar richtet sich an Läuferinnen und Läufer mit mindestens einem Jahr Lauferfahrung, die beim Köln-Marathon (oder einem anderen Herbst-Marathon, z.B. Berlin, Frankfurt, Essen) die Volldistanz über 42,195 km oder einen Halbmarathon über 21,0975 km absolvieren möchten.

Die SuS Laufabteilung verfügt über erfahrene und qualifizierte Lauftrainer, die die Betreuung der Laufinteressierten gewährleisten. Diese Betreuung umfasst ein Einführungsseminar, individuelle Trainingsplanung inkl. Erstellung von Trainingsplänen, Vermittlung lauftheoretischer Grundlagen, 2 x wöchentlich begleitetes Training, organisierte lange Laufeinheiten, Leistungsüberprüfungen in Form von Vorbereitungswettkämpfen sowie eine gemeinsame Fahrt zum Köln-Marathon 2013, welcher am 13. Oktober stattfindet.

Für das Laufseminar ist eine Vereins- oder Abteilungsmitgliedschaft nicht erforderlich. Am 24.06.2013, um 19.30 Uhr, findet hierzu eine Info-Veranstaltung im Vereinslokal „Kiek es drin" im hülsta-Sportpark, Stadtlohn, Uferstraße, statt. An diesem werden Anmeldungen für das Seminar abgenommen. Weitere Info's (z.B. telef. Erreichbarkeiten der Trainer) befinden sich auf der Homepage der Laufabteilung unter www.sus-laufabteilung.de und im aktuellen SuS-Kursheft.

Bericht: Olf Weirauch
Eingetragen von St. Tenbrink am Dienstag, 18. Juni 2013.