18 Aktive legen Lauf-und Walkingabzeichen ab

Am vergangenen Donnerstag trafen sich insgesamt 18 Aktive im hülsta-Sportpark, um dort das DLV-Lauf- bzw. Walkingabzeichen abzulegen. Für einen Großteil der Absolventen war es der finale Abschluss des Laufkurses „In 10 Wochen zum Läufer“. Unter diesem Motto sind Anfang April insgesamt 28 Teilnehmer dem Angebot der SuS Laufabteilung gefolgt, um das „sportliche Laufen“ zu erlernen. Unter der fachlichen Anleitung der Lauftrainer Richard Gevers und Stefan Tenbrink trafen sich die Kursteilnehmer zweimal wöchentlich zum gemeinsamen Training. Der Trainingsplan gab aber auch Hausarbeiten auf. So mussten die Probanden ein weiteres Training eigeninitiativ ableisten.
Neben den praktischen Anteilen erhielten die Seminarteilnehmer auch Einblicke in lauftheoretische Grundsätze, sowie Tipps und Hinweise zu den Themen Laufkleidung, Schuhwerk und Ernährung. Darüber hinaus lernten sie anhand strukturierter Trainingspläne zu trainieren.

Erklärtes Ziel war, am Ende des Kurses mindestens 30 Minuten am Stück und ohne Unterbrechung laufen zu können. Diese Zielsetzung wurde nun durch die Abnahme des Laufabzeichens überprüft.

Das Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes (DLV) kann in 5 Stufen (15 – 120 Minuten) und als Marathon-Abzeichen abgelegt werden, das Walking-Abzeichen in 3 Stufen (30 – 120 Minuten).

Das Walking-Abzeichen der Stufe 2 (60 Minuten) legte Angelika Hoge ab.

Das Laufabzeichen der Stufe 2 (30 Minuten Laufen) haben erlangt: Christine Stverding-Hoffmann, Karin Ostendorf, Karin Theßeling, Anja Kaiser, Bianca Wortmann, Andrea Stowermann sowie Edith Jansen-Beckmann.

Annette Hayck, Sandra Busche, Sandra Klomfaß, Conny Kölker, Claudia Volbers, Jochen Westermann, Michael Terschluse, Guido Dieker, Karl-Heinz Böing und Franz-Josef Harmeling erlangten das Laufabzeichen Stufe 3 (60 Minuten Laufen).
Die SuS Laufabteilung gratuliert allen Absolventen zu dieser guten sportlichen Leistung.

Bericht: Olf Weirauch
Eingetragen von St. Tenbrink am Samstag, 8. Juni 2013.