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Schaut hier öfter mal rein. Wir werden hier Termine von Wettkämpfen und Veranstaltungen bekanntgeben

Jahresübersicht



Halbmarathon / Marathon-Vorbereitungskurs 2018

Mit Zielrichtung der Teilnahme an einem Herbst-Halbmarathon oder Marathon wird ein 12-wöchiger Vorbereitungskurs angeboten.

Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits seit mindestens einem Jahr regelmäßig laufen. Es wird ein durch erfahrene und qualifizierte Lauftrainer begleitetes Training angeboten, welches 2-3mal wöchentlich stattfindet. Zudem werden gemeinsame „Lange Läufe“ sowie Vorbereitungswettkämpfe geplant und durchgeführt. Es werden auch lauftheoretische Grundlagen vermittelt.

Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Trainingsplan.
Trainiert wird in verschiedenen Tempogruppen.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Der Kurs findet nur bei mindestens 10 Anmeldungen statt.

Infoabend:
Mittwoch, 04. Juli 2018, 19.30 Uhr, Vereinslokal „Kiek es drin“, hülsta-Sportpark

Anmeldung:
am Info-Abend oder beim SuS Stadtlohn bzw. Hermann Rietfort

Kursbeginn:
16. Juli 2018 2 x wöchentlich bis Oktober (Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)

Gebühr:
Erstellung Trainingspläne + 24 x Training + 3 Lange Einheiten 75,00 EUR,
ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR
Hinweis: es entstehen evtl. zusätzliche Kosten für Startgebühren

Kursleitung:
Trainer / Betreuer der Laufabteilung

Sonstiges:
bei genügend Interesse gemeinsame Fahrt zum Bremen-Marathon am 7.Oktober 2018
(hierfür entstehen zusätzliche Kosten)

Bericht: St. Tenbrink
Eingetragen am Donnerstag, 28. Juni 2018.




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