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Schaut hier öfter mal rein. Wir werden hier Termine von Wettkämpfen und Veranstaltungen bekanntgeben


Lauf-/Walkingabzeichen

An dem Aktionstag können interessierte Läuferinnen und Läufer, sowie Walkerinnen und Walker (auch Nordic Walking) die DLV-Prüfung ablegen.
Ohne Wettkampfcharakter werden durch die Lehrtrainer der SuS-Laufabteilung die Stufen 2-5 des Laufabzeichens (30 – 120 min) sowie die Stufen 1-3 des Walkingabzeichens (30-120 min) abgenommen.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

    Termin: Donnerstag, 28.04.2022, ab 18.00 Uhr
    Ort: Stadion, Uferstraße
    Kosten: 6,00 EUR Kostenbeitrag für die DLV-Urkunde, das DLV-Abzeichen
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.



(Halb-)/ Marathon-Vorbereitungskurs 2022

Mit Zielrichtung der Teilnahme an einem Herbst-(Halb-)/Marathon wird ein 12-wöchiger Vorbereitungskurs angeboten.
Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits seit mindestens einem Jahr 2 mal pro Woche laufen.
Es wird ein durch erfahrene und qualifizierte Lauftrainer begleitetes Training angeboten, welches 2-3mal wöchentlich stattfindet. Zudem werden gemeinsame „Lange Läufe“ sowie Vorbereitungswettkämpfe geplant und durchgeführt. Es werden auch lauftheoretische Grundlagen vermittelt. Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Trainingsplan.
Trainiert wird in verschiedenen Tempogruppen.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.


    Anmeldung/Infos: telefonisch oder per Email bei der Laufabteilung
    Kursbeginn:Mo., 11.7. 22
    2-3 x wöchentlich bis Oktober
    (Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)
    Gebühr:Erstellung Trainingspläne + 24 x Training + 3 Lange Einheiten
    75,00 EUR, ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR
    Hinweis: es entstehen zusätzliche Kosten für Startgebühren
    Kursleitung:Trainer / Betreuer der Laufabteilung


Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.



Vorbereitungskurs auf den Silvesterlauf 2022

Dieser 8-wöchige Kurs bereitet Hobbyläufer gezielt auf den 8-km-Lauf beim Stadtlohner Silvesterlauf vor. Ziel des Kurses ist die bisherige Zeit auf dieser Distanz zu verbessern. (kein Anfängerkurs).

Es wird ein durch erfahrene und qualifizierte Lauftrainer begleitetes Training angeboten, welches 2 x wöchentlich stattfindet.
Eine Vereins- oder Abteilungsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Der Kurs findet nur bei mindestens 10 Anmeldungen statt.

    Anmeldung:telefonisch oder per Email bei der Laufabteilung
    Kursbeginn:24.10.2022, 2 x wöchentlich
    (Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)
    Gebühr:Erstellung Trainingspläne + 16 x Training
    52,00 EUR, ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR,
    Hinweis:es entstehen zusätzliche Kosten für Startgebühren
    Kursleitung:Trainer / Betreuer der Laufabteilung


Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.





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